Stopa to miniatura ciała człowieka.
Stopy ludzkie to arcydzieło, ponieważ to właśnie na nich utkana jest receptorowa sieć połączeń. Dotykając stóp stymulujemy całe ciało. Znajduje się na niej ponad 7200 zakończeń nerwowych.
Ich stymulacja poprzez nerwy obwodowe znajduje odpowiedź w konkretnych rejonach naszego ciała.
Efekty zabiegów refleksologicznych często pojawiają się błyskawicznie, czasem jednak, szczególnie w przypadku problemów przewlekłych i chronicznych, trzeba na nie trochę poczekać.
Bez względu na efekt terapeutyczny sam zabieg niesie z sobą lekkość i dobre samopoczucie, pomaga w redukcji stresu, napięcia i zmęczenia. Wpływa na cyrkulację krwi, rusza limfę, pobudza i odpręża, poprawia funkcjonowanie całego ciała.
Refleksologia nie ma skutków ubocznych, mimo, że czasem organizm daje sygnały rozpoczętego procesu oczyszczania. Ważne, by te sygnały właściwie odczytać i zaakceptować fakt, że oczyszczanie to niezbędny etap w drodze do lepszego zdrowia.

Refleksologia -poprawia zdolność koncentracji, oczyszcza organizm aktywując naturalne procesy w ciele człowieka,wzmacnia odporność,usprawnia krążenie krwi, która  służy do transportu składników odżywczych, hormonów, enzymów, tlenu, przeciwutleniaczy, współpracuje z układem limfatycznym,normalizuje ciśnienie krwi, poprawia wchłanianie substancji odżywczych w układzie pokarmowym, pozwala pozbyć się niestrawności, kolek, zaparć, podrażnień układu trawiennego, pobudza układ moczowy pomagając w leczeniu zapalenia pęcherza, częstomoczu, w zapaleniu nerek i zatrzymywaniu płynów w organizmie, pobudza do pracy układ limfatyczny, pomaga na bezsenność, rwę kulszową,migreny i nerwobóle,
ułatwia usuwanie śluzu i przynosi poprawę w astmie, zapaleniu oskrzeli, pomaga przy bólu gardła i migdałków, w przeziębieniu i katarze oraz w wielu innych dolegliwościach